某些癌症与人类不良的生活方式或是生活中的行为有关。医学界之所以提出“生活方式癌”这个概念，就是提醒人们要保持自己的良好生活方式，摒弃不良的生活习惯。

可能导致癌症发生率升高的生活方式，一般包括过度吸烟喝酒、长期不注意饮食、长期接触化学物品、长期接触辐射等。

1、过度吸烟喝酒：癌症是一种恶性肿瘤，长期吸烟喝酒可能会导致体内摄入大量的尼古丁、酒精等，并且会在体内长时间堆积，容易使机体的免疫力下降。且烟、酒也有一定的肝肾毒性，过度吸烟喝酒可能会损害肝脏以及肾脏，影响物质的代谢，增加出现癌症的风险；

2、长期不注意饮食：如果在日常生活中，长期吃高盐、发霉或腌制的食物，会增加肾脏的负担，还会对胃黏膜造成损伤。如果没有及时改正，严重时也会引发癌性病变，并且经常吃过烫的食物也会刺激食道黏膜，增加患癌的风险；

3、长期接触化学物品：如果在日常生活中经常接触化学物品，如染发剂、油漆、染料等，这些物质中都含有致癌物，可能会使机体出现炎症病变，还会对局部组织反复造成损伤，甚至会出现致癌的氧自由基，从而增加癌症的发生几率；

4、长期接触辐射：如果在平时长时间接触电离辐射，如X射线、γ射线等，或者长时间受到紫外线辐射，可能会破坏体内的脱氧核糖核酸，导致体内的致癌基因活性增高，甚至会发生癌症病变。

（来源：百度健康）

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